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Trainermaterial

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Imagination, Achtsamkeit und Entspannung
  • Imagination Uhr / Fahrstuhl
  • Imagination "das versteckte Leben"
  • Übung: Achtsames Sitzen
  • Achtsamkeit nach M. Hammer - mit freundlicher Genehmigung des Autors
  • Übung Achtsamkeit: Grad der Wachheit
  • Übung Achtsamkeit: Juckreiz
  • Übung: Zentangle
  • Übung: Geräusche
  • Mandalavorlagen
  • Übung mit Schmelzfolie
  • 60 Grad Bilder
Material zum Arbeitsordner
  • Verschiedene Gefühlskalender
  • Ideen zur Bergwanderung
  • Überarbeitete Materialien ( Schemas / Problembewältigung - sich Ziele setzen / Gefühlskalender)
  • Sicherer innerer Ort einer Teilnehmerin
  • Superheldenposter von Fuchskind - mit freundlicher Genehmigung der Autorin + Comiczeichnerin
  • Titelliste für Musik für die STEPPS-Gruppe
  • Zielkarte
  • Autobiographie - Idee zur 3. Woche

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